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Sus primeras legumbres (10 meses)

Puré de legumbres para bebé

Este viernes probamos con las primeras legumbres de Paula. Espero que os sirva la receta. Hemos empezado con los garbanzos, así que hicimos este cocido ligero.

Si leéis la receta de mi otro blog, Chef Principiante, veréis que hice primero un cocidito muy suave para ella y después añadí la sal y demás condimentos para los adultos.

Ingredientes para puré de legumbresPara ella aparté un poquito de todo: garbanzos, zanahoria, patata, puerro, fideos, caldo y un trocito de pollo, le añadí una cucharada de aceite de oliva y lo pasé por la batidora. El día que toque yema de huevo (toma media dos veces por semana) se la puedo añadir también, y listo. Paula casi se lo terminó todo. Yo imagino que llena mucho más que el puré de verduras, así que en realidad se metió un buen platito. ¡A ver si les gusta a vuestros peques!

Nuestro menú diario (10 meses)

Autor: freepick.com

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¡Paula ya ha cumplido los 10 meses! Seguimos pendientes de los análisis de sangre. El de orina dio cultivo negativo, así que parece que no tiene infecciones. Sigo sin pesarla esta semana, pero ayer al bañarla me llevé un alegrón, porque le vi una arruguita más en los muslos y que tenía algo más de chicha para cogerle, jeje. Ayer vomitó el desayuno en la guardería, volvió a provocárselo ella cuando ya había terminado . Esta mañana les hemos llevado a la guarde otros cereales, estos con miel, a ver si así los come más a gusto y ya de paso le engordan un poquito. Anoche se los di para cenar y comió 210 ml, aunque nunca sé la cantidad exacta porque gran parte se va al babero…

Autor: freepick.com

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Nuestra peque come bien y con apetito la primera mitad de las comidas. A partir de ahí, pierde interés y empieza a provocarse arcadas, mover la cabeza, cerrar la boca, a jugar con lo que encuentra… Procuro cuando llega este momento, tenerla distraída y pasamos un poco más o llegamos al final después de más de una hora…

Estas son las cantidades que come en un día Paula, con 10 meses:

  •  Desayuno: En la guardería no consiguen darle más de 150 ml de cereales. En fin de semana, yo logro darle un poco más, unos 180.
  • Comida: Toma un puré de verduras acompañado de carne (ternera, pollo o pavo) o pescado blanco, unos 200-250 ml. Dos veces por semana incluimos en el puré media yema de huevo duro. Y aunque no hemos empezado, a partir de los 10 meses puede tomar ya puré de legumbres y le podemos introducir el cordero sólo una vez cada quincena (al parecer es una carne muy fuerte). Toma todas las verduras salvo las de hoja verde. Y después, de postre, a veces conseguimos que tome un poquito de yogur (ahora le gusta el Iogolino mini de plátano). Si es que se puede decir que “le gusta” comer algo a una niña así, jeje.
  • Merienda: Toma una papilla de frutas natural. Puede comer ya todas, sólo me dijo la pediatra que tengamos cuidado con los frutos rojos tipo fresas porque son más alérgenos, pero ya las ha comido sin problemas. Mezclo tres frutas, le añado 60 ml de leche, dos cacitos de cereales y una galletita y lo trituro. Últimamente hay suerte y se lo come. Si termina bien y sin arcadas, le doy otro yogurcito mini (equivale a medio de los normales.
  • Cena: Le pongo 210 ml de papilla de cereales. La cena casi nunca la termina últimamente, y es un rollo porque al no querer luego biberones, apenas toma leche al día si no fuera por la que le “cuelo” sin que lo sepa en la fruta y los yogurcitos… ¿Alguien más tiene el problema de que no llega al mínimo de leche? Por si no lo sabéis, el brócoli tiene mucho calcio, así que si vuestros peques toman poca leche, metedlo bastante en sus purecitos de verduras. ¿Sabéis algún truco más para “colarle” leche o calcio?

Otra cosa, aunque no viene al caso: ¡acabo de crear nuestra página de Facebook! Así que ya os estáis pasando por allí a compartir cositas. Un abrazo y buen día.